Author Archive

Avaleht / Author's Article(s) / HENRIK VIIL

Minu Elu Muutvast Kogemusest ja Miks Ehekaru Turundab Just Neid Tooteid

Minu teekond Ehekaru toodete maailmas sai alguse isiklikust kogemusest, mis muutis minu elu. Kui juba isiklikku poolt avada, ei saa ma jätta mainimata oma kogemust Lõvilaka (Lion’s Mane) kasutamisel.

Minu Lugu Lõvilakaga

Üle nelja aasta tagasi oli mul tõsiseid probleeme oma kognitiivse võimekuse kasutamisega. Ausalt öeldes, ma polnud isegi teadlik, mida see termin tähendab. Meele mürgid ja nende tarbimine olid minu kognitiivsete häirete üheks põhjuseks. Mul oli raske uut infot vastu võtta ja meelde jätta nii lihtsaid kui keerukaid asju. Tööl kuulasin pidevalt podcaste, et vältida igavust, sest keskendumine ühele ülesandele oli peaaegu võimatu ja tekitas frustratsiooni.

Sel raskel ajal sattus mu teele minu salarelv kognitiivse võimekuse parandamiseks. Kuulsin podcaster Joe Rogani saates külalist Paul Stametsit, kes on kuulus mükoloog ja suur inspiratsioon minu teekonnal. Selles podcastis tutvustati seent nimega Lion’s Mane ehk Lõvilakk ja selle kasulikke omadusi. Olles teadlik oma probleemidest ja selle seene võimalikust võimest neid parandada, otsustasin proovida.

Esimesed Kogemused

Sel ajal elasin Austraalias ja koos sõpradega tellisime 500g 13:1 topelt ekstrakti. Alguses oli kahtlusi, kuid peale esimest nädalat oli tunda, et mõtlemine ja meeldejätmine muutusid kergemaks. Jagasin seda oma sõpradele, et veenduda, kas mõju on tõeline või lihtsalt platseebo. Kuu aja jooksul oli mõju ilmne ja tagasiside vapustav.

Kvaliteet Loeb

Proovisin erinevaid ekstrakte 10:1, 6:1, 3:1 ja vilja keha pulbreid. Järeldus oli selge – mida kõrgem oli ekstrakti kvaliteet, seda kallim, aga ka mõjuvam see oli. Sellest hetkest alates on Ehekaru tootevalikus kõrge kvaliteediga 20:1 topelt ekstrakt, mis on tõeliselt potentne ja väga mõjuv isegi väikesest kogusest.

Elu Muutev Kogemus

Aastate jooksul on mu kognitiivne võimekus paranenud veelgi ja ma pole näinud suurt langust oma aju võimekuses, vaid tõusu. Minu jaoks on see olnud elu muutev kogemus, mis on aidanud mul ennast arendada ja teisi aidata. Selle ajaga olen saavutanud palju, mida ma poleks kunagi uskunud, et teen. Vapustav, mida loodusel on pakkuda!

Ehekaru Soovitus

Kui otsite viisi, kuidas parandada oma kognitiivset võimekust ja üldist heaolu, soovitan soojalt proovida Lõvilaka ekstrakti. Telli omale pakk SIIT.

Kokkuvõte

Looduslikud vahendid nagu Lion’s Mane võivad pakkuda elumuutvat abi ja toetust. Minu teekond selle imelise seenega on olnud tõeliselt inspireeriv ja soovin jagada seda kõigiga, kes otsivad looduslikke viise oma elu parandamiseks.

 

 

Ah, kevad!

Aeg, mil loodus ärkab ja päike piilub varakult aknast sisse, andes märku uuest algusest. Kuid see äratus võib tuua kaasa ka väikese uneprobleemi, kui päevavalguse varajane saabumine röövib meilt väärtuslikud unetunnid. Aga ärge muretsege, meil on teile lahendus – Punane Reishi! Unetuse sümptomiteks loetakse raskused uinumisel, katkendlik uni ja sagedane öine ärkamine. Probleemi püsides üle kuue kuu, on tegemist raske unetusega, mis nõuab arstlikku sekkumist. Paljud ei pea unehäireid tõsiseks probleemiks, mis viib nende alaravimiseni.

Miks Punane Reishi?

Punane Reishi, teaduslikult tuntud kui Ganoderma lucidum, on seen, mis on traditsioonilises Hiina meditsiinis olnud au sees juba sajandeid, aidates leevendada mitmesuguseid tervisehädasid, kaasa arvatud uneprobleeme. Tänu oma adaptogeensetele omadustele aitab see seen kehal kohaneda stressiga ja soodustab paremat ning rahulikumat und.

Kuidas Punane Reishi toetab und?

  • Stressi vähendamine: Punane Reishi aitab vähendada stressi ja ärevust, mis on peamised unetuse ja katkendliku une põhjused. Selle rahustavad omadused aitavad meelel lõõgastuda, mis on oluline hea une saavutamiseks.
  • Une kvaliteedi parandamine: Uuringud on näidanud, et Punane Reishi tarbimine võib parandada une kvaliteeti, muutes une sügavamaks ja rahulikumaks, aidates nii hommikul tunda end puhanumana.
  • Unetsükli reguleerimine: Punane Reishi võib mõjutada ka unehormoonide, nagu melatoniin, tootmist ja aitab reguleerida keha loomulikku unetsüklit.

Kuidas Punast Reishi tarbida?

Üks hea viis Punase Reishi nautimiseks on tarbida seda tee kujul enne magamaminekut. See võimaldab teil nautida kõiki selle rahustavaid mõjusid ja toetab paremat und. Oluline on meeles pidada, et enne mis tahes taimsete lisandite kasutamist peaksid konsulteerima tervishoiutöötajaga, eriti kui kasutad juba muid ravimeid või toidulisandeid. Samuti on oluline teadvustada unehäireid ja mitte pidada neid normaalse elu osaks. Teadlikkus oma unemustritest ja nende mõjust igapäevasele heaolule võib olla esimene samm probleemi lahendamisel.

Investeerides oma unetervisesse, investeerime kogu keha ja vaimu tervisesse, luues tugeva vundamendi igapäevaseks toimetulekuks ja elukvaliteedi parandamiseks. Ehekaru soovitab kõigil oma lugejatel mõelda holistiliselt ja kaaluda looduslikke alternatiive tavapärastele lahendustele.

Lõppsõna

Kas olete valmis proovima Punast Reishi’d, et parandada oma une kvaliteeti ja tervitada kevadet energiliselt ja puhanuna? Külastage meie e-poodi SIIT, kus leiate mitmesuguseid Seene ekstrakte, mis aitavad teil maksimaalselt kasutada selle imelise seente eeliseid.

 

Ehekaru soovib teile rahulikke ja kosutavaid öid – kevadiselt muretu ja rõõmuga täidetud!

Kordisepsi Võlu: Kevadine Ärkamine ja Elujõu Taastamine

Kevad toob endaga kaasa uue alguse tunnetuse – loodus ärkab ja meie kehad ihkavad värsket energiat. Kordiseps, üks erakordne seen, mängib selles ärkamises salajast, kuid võimsat rolli. Enamat kui lihtsalt jõuallikas, aitab kordiseps taastada elujõudu ja tasakaalustada keha pärast talveunne meenutavat passiivsust.

Kordisepsi Füüsiline Mõju

Kevadel, kui päevad pikenevad ja füüsiline aktiivsus suureneb, võib kordiseps pakkuda märkimisväärset tuge. See seen ei aita ainult parandada füüsilist võimekust, vaid on tuntud ka oma valu leevendavate omaduste poolest. Lihasvalud, mis sageli kaasnevad kevadiste treeningutega, saavad leevendust tänu kordisepsi põletikuvastastele omadustele. Lisaks aitab see ennetada füüsilist nõrkust, mis võib peale talve esimesi aktiivsemaid päevi tunda anda.

Tasakaal ja Taastumine

Kordiseps toetab ka keha loomulikku taastumisprotsessi, mis on hädavajalik pärast pikka talveperioodi.

Kevadine energiatõus, mida paljud meist kogevad, vajab jätkusuutlikku toetust, mida kordiseps suudab pakkuda.

See aitab säilitada keha ja vaimu tasakaalu, lubades inimesel tunda end igapäevaselt reipamana ja valmisolekuna uuteks väljakutseteks.

Uus Energia Iga Päev

Kordisepsi regulaarne tarbimine eriti kevadkuudel võib muuta tavapärased päevad justkui superkangelase päevadeks.

See tähendab rohkem energiat, paremat keskendumisvõimet ja suuremat elujõudu – täpselt seda, mida kevadine ärkamine meilt nõuab.

Kordiseps ei ole lihtsalt tervisele kasulik; see on ka vahend, mis aitab meil ühenduda kevade elustava vaimuga.

Kas olete valmis avastama, kuidas see võimas seen võib aidata teil oma igapäevaelu energiat ja rõõmu suurendada?

Kaasake kordiseps oma kevadistesse rutiinidesse ja tundke, kuidas elu teie ümber ja teie sees taas tärkab.

Näppa omale Kordisepsi pakk SIIT, POWER UP WITH EHEKARU!

Ela Oma Meele Võimekust Lõvilakka Seene Abil

Lõvilakk ei ole lihtsalt toidulisand; see on sinu salarelv kognitiivse võimekuse taastamisel. Imetle selle seene võimet uuesti ühendada ja tugevdada su mõtteviisi, tuues tagasi elujõu, mis on peidus sinu sees. Kas oled väsinud pidevast udupeast ja keskendumisraskustest? Kas igatsed tagasi aegu, mil sinu mõtted olid selged nagu kristall? Meil on sulle lahendus – Lõvilakk, looduse enda mälu ja selguse eliksiir!

Muuda Iga Päev Elurõõmuks

Unusta uimasus ja tervita iga hommikut värskuse ja energia süstiga. Lõvilakk äratab su sisemise sära, võimaldades sul nautida igat päeva täiel rinnal. Me kõik väärimme elada elu, mis on täis erksust ja selgust. Lõvilakka abil ei ole see mitte ainult unistus, vaid käegakatsutav reaalsus. See on sinu võimalus vabaneda meelelisest udupilvest ja kogeda maailma uue, selgema vaatenurgaga.

Ära Oota Enam, Taasta Oma Vaimne Selgus Kohe!

  1. Parandab kognitiivset funktsiooni: Lõvilakk on tuntud oma võime poolest parandada mälu, keskendumist ja üldist närvisüsteemi tervist, mistõttu on see populaarne toidulisand kognitiivsete võimete tõstmiseks.
  2. Toetab vaimset tervist: On leitud, et see aitab vähendada ärevuse ja depressiooni sümptomeid, aidates kaasa emotsionaalsele stabiilsusele ja vaimsele selgusele.
  3. Neuroprotektiivsed omadused: Seen edendab närvikasvu ja toetab aju tervist, mis on oluline neuroloogiliste kahjustuste ennetamiseks ja potentsiaalselt tagasipööramiseks.

Liitu Teekonnaga Koos EheKaruga 🐻

EheKaru kutsub sind üles avastama seene imelist maailma. Ära lase end enam asjaoludest heidutada; vali säravam ja teravam tulevik koos meiega.

Avasta, kuidas seened võivad sinu elu muuta. Külasta meid juba täna ja astu samm lähemale oma unistuste elule – elule, mis on täis selgust, energiat ja eelkõige õnne.

 

Kõige efektiivsem on Lion´s Mane seent tarbida topelt ekstraktina, mis teeb selle regulaarseks tarbimiseks mugavaks. Pulbrit on hea segada näiteks kuumade jookide või jogurti sisse. Meie enda lemmik viis on see segada hommikuse kohvi sisse.

 

Lion´s Mane topelt ekstrakti saad endale mugavalt tellida SIIT

Seene Maailm: Ehekaru Miks?

Alates lapsepõlvest on seened mind lummanud – nende salapärane maailm, mida olen avastanud nii nende söömise, pildistamise, uurimise kui ka korjamise kaudu, on mind viinud nende turundamiseni ja veel kaugemalegi tulevikus. Minu inspiratsioon seente vastu on alati olnud, aga mis olnud veel eba selge. Selle blogipostitusega loodan avada ukse oma sisemisse seene maailma, jagades sügavamat huvi ja nägemust, mis on mind nende imeliste organismide juurde aastate jooksul juhtinud.

Huvitavad teadmised seente kohta

Seened on meie planeedi ühed kõige põnevamad ja mitmekülgsemad organismid, pakkudes nii maitseelamusi kui ka tervisele kasulikke omadusi. Ehekaru blogid viivad sind avastusretkele, tutvustades erinevaid ülemaailmselt tuntud seeni – alates maitsvatest söögiseentest kuni meditsiiniliselt väärtuslike ekstraktideni, nagu Chaga, Lõvilakk, Punane reishi ja Kordiseps. Uurime, kuidas need erinevad seened on inimkonna toidulauda ja tervist mõjutanud ning millised saladused peituvad nende müstilistes vormides ja värviküllastes elutsüklites.

Huvitaval kombel on seened evolutsiooniliselt lähemal loomariigile, sealhulgas inimestele, kui taimedele. See sidusus põhineb seente ja loomade, sealhulgas inimeste, ühistel biokeemilistel radadel ja DNA sarnasustel, avades põnevaid perspektiive nende uurimisel meditsiinilisest ja bioloogilisest vaatepunktist. Selline lähedus rõhutab seente ainulaadset rolli meie ökosüsteemides ja tervises, pakkudes uusi võimalusi nende kasutamiseks toidus, ravimis ja teadustöös.

Sellel toidul on lisaks kõrgele gastronoomilisele väärtusele ka kõrge toiteväärtus. Näiteks on nad rikkad A-, B-, C- ja D-rühma vitamiinid. Mineraalaineid leidub seentes ohtralt ja peaaegu kõikidel liikidel on samad mineraalid nagu jood, tsink, raud, fosfor, magneesium, seleen, kaalium ja kaltsium.

Teadlased on tuvastanud umbes 10 000 erinevat seeneliiki, kuid usuvad, et olemas võib olla kuni 5,1 miljonit seeneliiki. See arvukus rõhutab seente uskumatut mitmekesisust meie planeedil, pakkudes lõputuid uurimisvõimalusi teadlastele ja loodushuvilistele. Seente maailm on täis põnevaid saladusi. Näiteks, seente võrgustik mullas, mida tuntakse mükoriisa nime all, on oluline taimede kasvu ja tervise jaoks, aidates neil saada vajalikke toitaineid. Veelgi enam, mõned seeneliigid suudavad lagundada plastikut ja puhastada saastunud keskkonda, näidates nende potentsiaali keskkonnakaitse alal.

Huvitav on ka fakt, et seente kuningriik hõlmab nii söödavaid seeni, mis on paljude köökide delikatessid, kui ka mürgiseid seeni, mis võivad olla ohtlikud. Lisaks leidub seente hulgas liike, mis on olulised ravimite, näiteks antibiootikumide penitsilliini, tootmiseks. Üks erakordne näide seente võimekusest on bioluminestsents – mõned seeneliigid suudavad pimedas helendada. See nähtus ei ole mitte ainult visuaalselt ahvatlev, vaid pakub ka teadlastele olulist informatsiooni seeneliikide evolutsiooni.

Üks veel hämmastav avastus teadlaste poolt on Armillaria ostoyae, tuntud ka kui “tohutu seen”, on hämmastav näide looduse imelisest mitmekesisusest ja suurusest. See seeneliik, mis on levinud peamiselt Põhja-Ameerikas, Maailma suurim ja vanim elusorganism on seen. Tohutu seen kasvab see üle 2400 hektari suurusel maa-alal. Teadlaste sõnul on sellel piiramatu kasvupotentsiaal. Tohutu seen on kasvanud aastatuhandete jooksul kuni praeguseni hinnanguliselt 440 tonni kaaluni.

Nagu What, kas see pole huvitav?

Minu lugu läbi seenemaailma

Alates lapsepõlvest on metsik loodus ja eriti seente salapärane maailm mind paelunud. Perega või üksi seenel käies avanes alati müstiline ja põnev maailm, kus iga leid tõotas uut avastust. Paljud seened on jäänud siiani mulle tundmatuks, kuid see teadmatus on ainult süvendanud mu huvi. Teismeliseeas, kui sain endale esimese Sony Xperia Compact 1 telefoni, avastasin fotograafia võlud – eriti seente ja muude pisidetailide jäädvustamise rõõmu. See vabadus ja selgus, mida tundsin pildistades, süvendas mu huvi seente vastu märkimisväärselt. Hakkasin oma leide Instagramis jagama, lisades igale fotole loo – kus, millal ja miks. Mida enam ma seente kohta teada sain, seda enam kaldus mu huvi maagiliste seikade poole… aga see on juba teine lugu.

Pildid Instagrammist – Eesti seened

          

Mõned Austraalia seened

   

 

Avastades metsa müstilisi radu, on iga samm koduuksest väljas tõeline avastusretk. Need hetked, mil kohtad looduses vabastavaid värve, kujusid ja tekstuure, teevad iga seenematka eriliseks. On privileeg tunda end osana sellest maailmast, õppida ja kasutada looduse pakutavat oma vaimse ja füüsilise heaolu teenistuses. Isegi kui koju naastes käes ei ole ühtegi seent, on metsa hõngus peituv positiivne energia juba piisav, et täita keha ja vaim uue jõuga.

Lõpp

Olen iga aastaga rohkem huvitatud, soovin näha ja kogeda nii palju kui võimalik!

Huvi rohkem seenemaailma vastu? Loe karublogisid SIIT edasi!

 

 

 

 

Vabasta Oma Sportlik Potentsiaal Kordisepsiga: Ülim Looduslik Tõukejõud 🏋️‍♂️🍄

Spordi tippsaavutuste ja tervise tipptaseme püüdluses on looduslik liitlane, mis on võitnud fitnessi huviliste ja sportlaste seas üha enam maad: Kordiseps-seened. See iidne saladus, mis kunagi kuulus Himaalaja mäestiku karjastele, kes märkasid, kuidas nende kariloomad pärast nende metsikute seente söömist õitsesid, on nüüd iga kaasaegse sportlase ihaldatud eelis.

Miks Kordiseps?

Kordiseps, seen, mis on tuntud oma erakordsete energiatõstvate võimete poolest, on kujunenud elujõulisuse majakaks neile, kes suruvad oma piire. 🚀 Olgu selleks siis finišijoone poole spurtimine, CrossFiti treeningu läbimine või isiklike rekordite püüdmine tõstmises, Kordiseps pakub vastupidavust ja jõudu, mida on vaja piiride ületamiseks.[ Link ]

Mängu Muutev Vastupidavuse ja Taastumise jaoks

Kujutage ette, et sukeldute oma treeningusse erakordse visadusega, mis tundub peaaegu üleloomulik. Kordütseps suurendab teie keha võimet kasutada hapnikku ja toota ATP-d, teie rakkude energiaühikut. See tähendab, et suudate kõrge intensiivsusega pingutusi kauem säilitada, vähem väsides ja kiiremini taastudes. Tulemus? Sa purustad oma eesmärgid ja sead uued insatiable saavutamise isuga. 💪

Mitte Ainult Füüsiliseks Tipptasemeks

Kuid Kordisepsi võlu ei piirdu ainult füüsilise võimekusega. See võimas seen aitab ka leevendada lihasvalu ja ennetada füüsilist nõrkust, võimaldades treeningutele lähenemist, mis austab teie keha vajadust tasakaalu ja taastumise järele.

Liitu Kordisepsi Revolutsiooniga

Kuna üha enam sportlasi ja tervise entusiaste avastab Kordisepsi transformeerivaid mõjusid, saab selgeks, et looduslikud lisandid võivad mängida olulist rolli tipptasemel soorituse ja üldise tervise saavutamisel. Kordisepsi integreerimine oma terviserutiini võib olla võti avamata potentsiaali vabastamiseks ja sportliku teekonna edendamiseks.

Haara Looduse Väest

Niisiis, olete valmis tõstma oma fitnessi mängu tundmatutesse kõrgustesse?

Sukelduge optimaalse tervise teekonda ja iga treening olgu tunnistuseks teie murdmatule vaimule ja pühendumusele. Pidage meeles, suurus on käeulatuses ja Kordisepsiga pole te mitte ainult oma unistuste kannul – te jõuate nendeni.

Kõigile sportlastele ja tervisehuvilistele – jätkake pingutamist ja püsige terved!

 

EheKaru 🐻 on teiega igal sammul, ergutades teid võidule!

Punase Reishi abil: Loodusega Õndsasse Unne ja Elavatesse Unenägudesse 🌙✨

Tere tulemast Punase Reishi võlumaailma, austatud seenele, mis on olnud sajandeid traditsiooniliste tervisetavade nurgakivi. Tuntud oma märkimisväärsete tervisele kasulike omaduste poolest, on Punane Reishi sinu kuldvõti maailma, kus uni on sügavalt taastav ja unenäod ärkavad ellu ereda selgusega. Siin on, kuidas see müstiline seen muudab öid ja hommikuid, üks unine uni korraga. Link

Punane Reishi, teaduslikult tuntud kui Ganoderma Lucidum, on oma juured tuhandeid aastaid tagasi idamaise meditsiini tervist edendava vahendina, ulatudes tagasi kuni 2400 aasta taha iidse Hiina ja Jaapani kunstis. Reishi seeni on üle 2000 liigi, kuid terapeutilistel eesmärkidel kasutatakse enim Ganoderma lucidum’i, punase reishi sorti. Nad on pärit mitmest Aasia osast, sealhulgas Hiinast, Koreast ja Jaapanist. Kuigi reishi seened on söödavad ja tihti kirjeldatud kui mõru maitsega ja kõva tekstuuriga, leidub neid tõenäolisemalt toidulisandites ja teedes.

 

 

1. Elavad Unenäod, Mis Jäävad Sinuga

Kujuta ette, et suled silmad ja astud sisse maailma, mis on nii elav ja kaasahaarav, nagu sisenedes teise dimensiooni. Punase Reishiga ei pea see olema pelgalt kujutlusvõime vili. Nädal pärast oma Punase Reishi teekonna alustamist märkad, kuidas su unenäod muutuvad elavateks värvideks ja meeldejäävateks lugudeks. See ei ole lihtsalt uni; see on seiklus. Link

2. Sügav, Taastav Uni

Sügava, katkematu une otsing võib tihti tunduda müütilise olendi otsimisena. Sisenege Punane Reishi, öise rahu valvur. See maagiline seen parandab sinu une kvaliteeti, viies sind sügavale kõige taastavamate unefaaside juurde. Ärgates tunned end värskendatuna, nagu oleks Punane Reishi öö läbi sosistanud sinu kõrva iidseid taastumise saladusi.

3. Unustage Lammaste Lugemine

Unusta unerohud ja lõputu telefoni kerimine, proovides väsitada oma silmi. Punane Reishi on looduse enda ravim rahutute ööde keerises ja pööretes. Edendades loomulikku rahu ja lõõgastust, hällitab Punane Reishi sind õrnalt rahulikku seisundisse, muutes uinumise ja magamise jäämise lihtsamaks.

Toimeained

Red Reishi sisaldab mitmeid kasulike toimeaineid, mis toetavad tervist ja heaolu.

1.polüsahhariidid, mis tugevdavad immuunsüsteemi ja toetavad keha vastupanuvõimet.

2.triterpenoidid, mis pakuvad põletikuvastast toimet ja aitavad parandada maksafunktsiooni.

3.peptidoglükaanid, mis aitavad võidelda väsimuse vastu ja toetavad üldist energiataset.

 

 

 

Alusta Teekonda Unenäo Maailma Nagu Karu Talve Ööde Juurde

Kõige efektiivsem on tarbida Punase Reishi seent topelt ekstraktina, mis teeb selle regulaarseks tarbimiseks mugavaks. Pulbrit on hea segada näiteks kuumade jookide või jogurti sisse. Karu enda lemmik viis on see segada õhtu sobiva unetee sisse.

Punase Reishi võimu omaksvõtt tähendab mitte ainult õndsasse unne saavutamist, vaid öiste seikluste tõstmist inspiratsiooni ja loovuse valdkondadesse. See ei ole lihtsalt hästi magamine; see on sinu heaolu tõstmine, unenäomaailma rikastamine ja hommikute ärkamine täis võimalusi.

Valmis muutma oma öid ja elama oma päevi rohkem  inspiratsiooniga?

Unenägude maagia Punase Reishi abil SIIT!

Ehekaru🐻💤

 Lion´s Mane ehk Lõvilakk-korallnarmik:Põnev neuroloogiline liitlane

 

 Meditsiiniliste seente maailmas on üks liik teeninud enda jaoks aukartust äratava maine tänu oma ainulaadsele välimusele ja märkimisväärsetele tervisekasudele – Lõvilakk. Tuntud ka kui Hericium erinaceus, on see põnev seeneliik paelunud nii teadlasi, kui ka tervise entusiaste oma potentsiaaliga toetada aju tervist, parandada kognitsiooni ning pakkuda mitmeid muid terapeutilisi omadusi.

 

 Lion´s mane seenel on pikk ajalugu, mis ulatub sügavale traditsioonilisse idamaise meditsiini, eriti Hiina, Jaapani ja Korea kultuuridesse. Jaapanis tuntakse seda “Yamabushitake” nime all ning seda on juba sajandeid austatud selle ravivate omaduste tõttu. Ajaloolised tekstid dokumenteerivad selle kasutamist seedimise, seedetrakti tervise ja üldise heaolu toetamisel. Selle seene välimus, mis meenutab lõvi lakka, inspireeris sellele seene liigile nime. Selle seene seostamine lõviga, mis sümboliseerib võimu ja aadlit, tugevdab veelgi seene kõrget staatust. Läbi ajaloo on Lion´s Mane seen olnud austatud kui püha seen, millel on müstilised omadused.

 

Lion´s Mane seen sisaldab ainulaadseid ühendeid, mis soodustavad neuronite kasvu ja kaitset ning seetõttu võib see potentsiaalselt toetada kognitiivset funktsiooni ja aju tervist.

Olulisemad ühendid on

  1. Heritsenoonid ja erinatsiinid: Need ühendid stimuleerivad närvi kasvufaktori (NGF) tootmist, valku, mis mängib olulist rolli neuronite kasvus, säilitamises ja taastumises.
  2. Beetaglükaanid: Need polüsahhariidid omavad immuunsüsteemi moduleerivaid omadusi, aidates kehal immuunsüsteemi efetiivsemalt töös hoida.

 

Lion´s mane seene tarbimisega on seotud mitmeid võimalikke tervise kasusid, sealhulgas:

  1. 1. Kognitiivne parendamine: Lion´s Mane seen on näidanud lootustandvaid tulemusi kognitiivse funktsiooni, mälu ja keskendumise toetamisel. <- kas see on ok lause? See võib pakkuda neuro kaitse omadusi ning aidata haiguste nagu Alzheimeri ja Parkinsoni tõbi korral.
  2. Meeleolu ja vaimne heaolu: Mõned uuringud viitavad sellele, et Lion´s Mane seen võib positiivselt mõjutada meeleolu ja vaimset tervist, vähendades ärevuse ja depressiooni sümptomeid.
  3. Närvide regenereerimine: Lõvimane seeni NGF-stimuleerivad omadused võivad potentsiaalselt toetada närvide taastumist ja aidata närvikahjustuste paranemisel.

 

Kõige efektiivsem on Lion´s Mane seent tarbida topelt ekstraktina, mis teeb selle regulaarseks tarbimiseks mugavaks. Pulbrit on hea segada näiteks kuumade jookide või jogurti sisse. Meie enda lemmik viis on see segada hommikuse kohvi sisse.

 

Lion´s Mane topelt ekstrakti saad endale mugavalt tellida SIIT

 

Aeg on anda ajule lisa fokuseerimis võimet!